ANTYGRYPINA na podnoszenie odporności

Znacie taki napój podnoszący odporność jak antygrypina czyli naturalny antybiotyk  walczący z przeziębieniem, chrypą i grypą? Każdy ma swój przepis na antygrypinę, ja mam taki sprawdzony, mało słodki, ale w końcu nie wszystko musi być nie wiadomo jak pyszne. Chociaż ja w sumie na smak narzekać nie mogę! To intensywny smak cytrusów dosłownie i w przenośni. Moc imbiru i czosnku i gorzki posmak grapefruita, za który odpowiada zawarta w nim naryngina, będąca bioflawonoidem o szerokim spektrum działania antybakteryjnego i antywirusowego. Przechodzę więc do przepisu. Zastanawiałam się czy przepis powinien być taki do przygotowania w blenderze czy w wyciskarce i postawiłam na blender.  Powyżej na zdjęciu antygrypina, moja domowa wersja naturalnego preparatu na bazie grapefruita, cytryny, pomarańczy, czosnku, miodu, imbiru i kurkumy, która pomaga wzmacniać odporność, aby organizm mógł skutecznie radzić sobie z infekcjami, a co najważniejsze mógł przeciwdziałać chorobom, bo jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć!

ANTYGRYPINA

ANTYGRYPINA – składniki:

• 1 grejpfrut
• 1 pomarańcza
• 1 cytryna
• 3 okazałe plasterki korzenia imbiru (może być więcej)
• 2-3 ząbki czosnku
• ½ łyżeczki kurkumy w proszku
• 1 łyża miodu
• opcja dodatkowa (1 łyżka zimnotłoczonego oleju lnianego)

ANTYGRYPINA – przygotowanie przepisu:

1. Cytrusy obieram. Staram się zdjąć całą białą część, ponieważ jest ona gorzka. Jeśli owoce mają pestki, to je wyjmuję. Wygodniejsze są odmiany bezpestkowe. Kroję grejpfruta na kawałki, tak samo pomarańcz i cytrynę. Wkładam do blendera.
2. Obieram czosnek.
3. Kroję plastry imbiru.
4. Do kielicha blendera dokładam czosnek, imbir, miód, kurkumę i opcjonalnie olej. Miksuję możliwie na najbardziej gładką masę. W przypadku blenderów wysokoobrotowych uzyskacie mus. Jeśli chcesz wersję rzadszą to  po prostu dolej 1 szklankę wody.
5. Przelewam do słoika i trzymam w lodówce. Można śmiało pić jedną szklankę antygrypiny dziennie lub 1-3 kieliszki dziennie w formie takich shotów.

Olga Smile

Przepisy kulinarne to moja Pasja!

Zobacz pełny biogram