|
|
|||
| Smak batoników kokosowych jest nieporównywalny z żadnymi innymi ciastami czy ciasteczkami. Zawartość wiórków przywołuje, co prawda na myśl kokosanki, jednak one są znacznie słodsze i bardziej ciągnące niż moje batoniki zbożowe. Od kilku lat idąc za przykładem znajomych i włączając więcej pełnoziarnistych produktów do diety staram się takimi batonikami zastępować klasyczne ciasta i ciastka przygotowywane na bazie białej mąki. Dzieci uwielbiają robić owe batoniki i dzielnie mi pomagają, gdy tylko jest ku temu okazja. Mieszanie suchych składników w misce, które można wyjadać po cichu, gdy nikt nie patrzy jest mega atrakcyjnym zadaniem dla najmłodszych. Wielkim plusem takich batoników jest fakt, że składniki potrzebne do ich przygotowania, takie jak płatki owsiane, dmuchany ryż, wiórki kokosowe czy migdały są dostępne w większych i mniejszych sklepach spożywczych. Mój przepis jest propozycją na połączenie owych składników, jeśli jednak wolisz płatki kukurydziane bardziej niż owsiane możesz je zastąpić bez szkody dla smaku czy wyglądu batoników. Dmuchany ryż (preparowany), bo obie nazwy spotkałam należy też do dań z mojego dzieciństwa. Przygotowywałam z niego rozmaite słodkości, dodając miód, masło, karmel czy kajmak. Każda masa słodka i lepka nadawała się do tego celu wyśmienicie :) Do moich batoników tym razem dodałam również sezam pamiętając o znajdującym się w nim bogactwie wapnia oraz ciasteczka LU Go! Pyszne Nadzienie z jogurtem naturalnym. Gdy do przygotowania deseru używam zdrowych składników od razu lepiej się czuje, co pozwala mi wybaczyć sobie grzeszki objadania się deserami. |
|||
|
|
|||
|
|
|||
![]() |
![]() |
||
|
|
||
|
|
|||
Interakcje czytelnika
Ten przepis kulinarny ma 14 komentarzy. Dziękuję Ci za komentarze do przepisów!






Fajna sprawa te batoniki kokosowe nigdy nie próbowałam z sezamem a teraz bede musiała spróbować bo ciekawie brzmi
Mega się ciesze ze taki zdrowy pomysł na słodycze znalazłam dziękuje olgo napewno wykorzystam ten patent 😍
Ja zawsze myliłam dmuchany ryż z innym składnikiem teraz już wiem co użyć dzięki za takie proste wytłumaczenie
Uwielbiam połączenie kokosu i migdałów wyszły pyszne batoniki polecam każdemu na szybkość i smak bomba