Bób suszony jest mało popularny w Polsce. A szkoda, w końcu bób jest fasolą i nadaje się tak samo do suszenia jak jego biali i kolorowi krewniacy. Bób suszony jest bardzo popularny w krajach arabskich. Przygotowuje się z niego zupy, pasty i coś na kształt gulaszu. Jeśli kiedyś zastanawialiście się jak suszyć bób i czy bób suszony jest smaczny to już odpowiadam. Jest to proste i dosłownie bezproblemowe!
Bób suszony – jak suszyć bób
Bób suszony – jak suszyć bób – składniki:
Bób suszony nadaje się do jedzenia po namoczeniu i ugotowaniu. Dokładnie tak, jak każda inna fasola. Najlepiej moczyć go przez noc, a rano ugotuj!
Bób suszony – jak suszyć bób – przygotowanie:
- Wyłuskany bób rozkładam w suszarce do warzyw.
- Średnio do jednego koszyka wchodzi mu około 1,5 kilograma bobu.
- Jeśli tacki mają za duże dziurki, to wykładam je gazą aby nie przelatywał bób pomiędzy poziomami.
- Wysypuje bób i włączam nawiew.
- Najczęściej po 12-14 godzinach suszenia bób jest gotowy do zamknięcia w słoiki.
- Z 1 kg surowego bobu uzyskacie około 250-300 g bobu suszonego, czyli niepełne słoik 0,8 litra.
BÓB przepisy:
Bób gotowany to klasyka dań z bobu. Bób ugotowany w wodzie z przyprawami, podany z masłem lub aromatyczna oliwa smakuje wyśmienicie dorosłym i dzieciom.
Frittata z bobem to dobre danie na imprezy i przekąski dla wszytskich osób, które jedzą jajka i lubią bób. W sam raz na ciepło i zimno!



Ciekawa metoda zachowania wartości odżywczych bobu i praktyczne uwagi techniczne
Zwięzły opis procesu suszenia i przydatne uwagi praktyczne
Dziękuję Oldze za praktyczne wskazówki przepis wydaje się prosty
Nie rozumiem wszystkiego ale spróbuję
Dzięki poradom Olgi mam ochotę spróbować suszenia bobu
Dzięki za przepis, Olga
Przydatne wskazówki dotyczące suszenia bobu
Dobre wskazówki i konkretne proporcje bardzo pomocne 🙂
Praktyczny opis suszenia bobu chciałabym wypróbować
Dobre instrukcje od Olgi, wszystko się zgadza