Dzisiaj zrobiłam gołąbki z łopatki wieprzowej, bo takie mięso udało mi się kupić w promocji. Gołąbki z łopatki wieprzowej podobnie jak te z szynki wieprzowej, czy też z karkówki, są jednymi z lepszych, jakie możecie przygotować w domu. Mięso do gołąbków powinno być kleiste, z zawartością tłuszczu maksymalnie 20% i jakimś dodatkiem rozrzedzającym jego konsystencję. Myślę tu o tak lubianych gołąbkach z ryżem, z kaszą jęczmienną, z kaszą gryczaną lub jaglana. Ja przygotowuję gołąbki z łopatki wieprzowej w wersji KETO czyli zamiast wsadu zbożowego, dodaję do farszu mięsnego, siekaną drobno i poduszoną kapustę. To dobre rozwiązanie, mięso staje się mniej zwarte, lżejsze, dobrze się przechowuje i mrozi. Kiedyś rozmawiałam z czytelnikami o tym, czy gołąbki z łopatki wieprzowej lub każde inne można mrozić. I powiem wam, że można jednak ryż po rozmrożeniu ma już zupełnie inną, taką piaskowatą strukturę. Dlatego gdy robię gołąbki na zapas, to zawsze bez ryżu i kaszy. Wkładam je w pojemniki 3 litrowe Sistema lub inne, zalewam sosem pomidorowym czy też sosem grzybowym i mrożę na zapas. Wygodne rozwiązanie, ponieważ takie gołąbki z łopatki wieprzowej wystarczy wyjąc i rozmrozić w pudełku. Dobrze się podgrzewają w garnku lub kuchence mikrofalowej. Jak kto lubi. Ciekawa jestem jakie gołąbki Ty lubisz? Wege czy mięsne, z kaszą, ryżem czy też bez? Z całym przekonaniem powiem, że gołąbki z łopatki wieprzowej czy też gołąbki z karkówki wieprzowej należą do najlepszych i chyba najbardziej znanych w kuchni polskiej!
GOŁĄBKI Z ŁOPATKI WIEPRZOWEJ
GOŁĄBKI Z ŁOPATKI WIEPRZOWEJ – składniki:
- 3 kg łopatki wieprzowej
- 3-4 białe cebule
- 2 główki białej, (wybieram taką płaską na gołąbki)
- 2 łyżki masła lub oleju
- 2 łyżki pieprzu ziołowego
- 2 łyżki przyprawy do wieprzowiny
- sól, majeranek i czarny pieprz do smaku
- sos pomidorowy do gołąbków do podania opcjonalnie jak się lubi
GOŁĄBKI Z ŁOPATKI WIEPRZOWEJ – przepis:
- Mięso mielę w maszynce na średnich oczkach.
- Z kapusty wycinam twardy głąb i nacinam liście u podstawy tak aby dały się oderwać delikatnie od głąba. Zanurzam główkę na kilka minut garnku z gotującą się wodą. Wyjmuję na talerz i zdejmuję miękkie wierzchnie liście. Wkładam kapustę ponownie do wody i tak postępuję do czasu, aż będę miała odpowiednią ilość liści i zostaną małe kapustki ze zbyt małymi liśćmi do owijania.
- Pozostałą kapustę kroję w drobna kostkę i dusze w garnku z kilkoma łyżkami wody po obgotowywaniu kapuchy.
- Na oleju lub maśle smażę na złoto drobno poszatkowane cebule. Po chwili dodaję pokrojoną w kostkę kapustę. Smażę razem przez kilka minut.
- W misce mieszam zmielone mięso z cebulą, poduszoną kapustą i doprawiam do smaku wszystkimi przyprawami. Masę wyrabiam do czasu, aż będzie kleista.
- Na liście nakładam niedużą ilość farszu i zwijam gołąbki. Na dnie garnka umieszczam dwa liście kapusty, a na nich ciasno układam gołąbki. Zalewam wodą w której obgotowywałam kapusty w takiej ilości aby sięgała do połowy zawartości garnka.
- Garnek przykrywam pokrywką i wstawiam na bardzo mały gaz. Duszę minimum 2 godziny. Po ugotowaniu wyjmuję moje gołąbki z łopatki wieprzowej i podaję z ulubionym sosem lub śmietaną.



Bardzo praktyczne porady do mrożenia oraz pomysły na sosy
Smakowita propozycja na rodzinny obiad przepis wart wypróbowania
Bardzo praktyczne porady do mrożenia, dziękuję Olga
Cenne wskazówki, spróbuję wersji KETO w domu
Kapusta poduszona w farszu to strzał w dziesiątkę
Podoba mi się pomysł na mrożenie w pojemnikach
Wyglądają pysznie, chętnie zrobię je na obiad 😊
Wypróbuję wersję keto według przepisu Olgi
Przejrzysty przepis, idealny na rodzinne gotowanie
Świetny pomysł na mrożenie gołąbków na zapas 😍