Dzisiaj zapraszam na mój domowy sos z warzywami, taki ala curry. Przygotowany na szybo sos z warzywami, które akurat znalazłam w lodówce podaję najczęściej z ryżem, kaszą lub makaronem. Tym razem zjedliśmy go z chlebem posmarowanym serkiem sojowym i posypany za’atarem. Tak, muszę przyznać, że zadków wychodzi mi taki sam. To jedno z tych dań, które swobodnie modyfikuję, zmieniam i dostosowuję. Chyba właśnie sos z warzywami gości najczęściej na naszym stole. Jeśli dodam więcej wody i makaron to mam zupę. Jeśli mniej wody a więcej śmietany z nerkowców otrzymuję zawiesisty, gęsty i sycący sos. Tym razem zostało mi kilka różyczek kalafiora i woda z jego gotowania po warzywnym śniadaniu. Wiem, wiem, może to nie cudo, jednak ekologiczne warzywa zawsze bardzo szanuje i staram się wykorzystać do cna. Doszłam więc do wniosku, że szkoda mi wylewać tyle dobra, dlatego doprawiłam, dodałam to, co akurat w lodówce i szafkach miałam i powstał ten oto, widoczny na zdjęciu sos z warzywami. Polecam, pyszny wyszedł :D Ten sos, to nasz dzisiejszy obiad – a co u ciebie dzisiaj było na obiad?
Sos z warzywami
Sos z warzywami – składniki:
- 1 mały kalafior
- 3 cebule
- 1 słoik lub puszka kukurydzy
- 1 słoik lub puszka fasoli białej (można dodać więcej jeśli macie świeżo ugotowaną)
- minimum 500 g ziemniaków
- około 250 g pokrojonej brukwi lub dyni (miałam mrożoną), można zastąpić batatmi lub rzepą
- 2 łyżki łagodnej przyprawy curry
- 3 ząbki czosnku
- 1 szklanka śmietany zwierzęcej, roślinnej, lub z orzechów (u mnie orzechowa)
- sól do smaku
- 2 łyżeczki soli
- sambal lub inna pikantna pasta do podania, dla tych, co lubią na ostro :D
Sos z warzywami – przepis:
- Cebule obieram, kroję z kostkę i podsmażam na kilku łyżkach oleju w garnku.
- Kalafiora dziele na małe cząstki.
- Ziemniaki obieram i kroje w kostkę, tak samo jak dynię lub brukiew.
- Warzywa dodaję do garnka z cebulę, dodaję zgnieciony przez praskę ząbek czosnku, następnie dopełniam taką ilością wody, by przykryła warzywa na 1-2 palce. Sole, doprawiam pieprzem i curry. Gotuję pod przykryciem, aż warzywa staną się miękkie.
- Do garnka dodaję fasolę z puszki razem z zalewą i kukurydzę z zalewą. Mieszam dokładnie.
- Do warzyw wlewam śmietanę, próbuję i doprawiam w razie potrzeby,
- Podaję z ryżem, kaszą lub makaronem.
Próbowałem ten przepis i wyszło pyszne choć zmieniłem kilka składników bardzo fajna inspiracja
Olga ma świetne pomysły na dania wiec ten sos jest mega smaczny i zdrowy robilam juz dwa razy
Przepis jest prosty a smak jest wyjatkowy moja rodzina była zachwycona ten sos
Sos jest genialny ja dodałem jeszcze trochę ostrej papryki i wyszło pysznie
Dziekuje za podzielenie sie tym przepisem sos wyszedl gęsty i idealnie pasowal do makaronu napewno jeszcze zrobie
Olga ma talent do gotowania ten sos jest naprawdę smaczny i prosty do zrobienia
Fajny przepis wreszcie coś innego niz zwykle sosy warzywne sa extra i zdrowe
Uwielbiam takie zdrowe i szybkie dania dziekuje za ten przepis wlasnie to czego szukalem
Olga naprawde super przepis łatwo i szybko a smak rewelacja polecam wszystkim
Moje pierwsze podejście do sosu z warzywami i wyszło lepiej niż się spodziewałem