Koktajl truskawkowy
Niedługo zacznie się sezon na truskawki. Już na straganach lokalnych bazarów i w sklepach można dostać pierwsze polskie truskawki. Nie pachną one jeszcze tak intensywnie jak odmiany czerwcowe, ale są i można wyczarowywać z nich rozmaite koktajle. Bardzo często przygotowujemy koktajle owocowe z sezonowych warzyw. Najsmaczniejszy jest z truskawek i pijemy go praktycznie codziennie. Moje dziecko nauczyło się robić koktajl samodzielnie i serwuje nam go bardzo często. Koktajl przygotowujemy na bazie mleka, jogurtu, maślanki, kefiru lub śmietanki. Jeśli truskawki są bardzo słodkie wybieramy kefir i maślankę, jeśli kwaśniejsze śmietanę, koktajl jest wtedy bardziej kaloryczny, ale bogatszy w smaku. Do ozdoby dodajemy listek mięty. Takie koktajle smakują wybornie.
Koktajl truskawkowy
Koktajl truskawkowy – składniki:
• 250 g truskawek
• 1 litr jogurtu naturalnego, mleka, maślanki, kefiru lub śmietany. Ja lubię najbardziej z jogurtem sojowym
• 1-2 łyżki cukru trzcinowego, białego, miodu lub syropu z agawy
• mięta do przybrania
Koktajl truskawkowy – przepis:
1. Truskawki, myję, osuszam i obieram z zielonych szypułek.
2. Do blendera wkładam owoce, dodaję cukier, jogurt i miksuję na wysokich obrotach.
3. Rozlewam do szklanek i podaję ozdobione listkami mięty.
Propozycja łatwa do powielenia przez początkujących kucharzy
Dzieciaki piją to codziennie, świetny pomysł na przekąskę
Przepis świetny i bardzo prosty do zrobienia 😋
Dzieci go uwielbiają a przygotowanie zajmuje chwilę
Olga świetna robota koktajl pyszny i orzeźwiający
Prosty przepis i naturalny smak idealny na lato
Świetne proporcje polecam także z mlekiem sojowym
Dziecko nauczyło się robić samodzielnie super pomysł
Testowałem z kefirem i smak wyszedł rewelacyjnie
Bardzo zdrowe i szybkie do przygotowania polecam