Często robimy koktajl z bananem, taki niby prosty a bardzo smaczny. Koktajl z bananem, do tego z dodatkiem szpinaku, cytrusów lub natki pietruszki albo jarmużu, jest u nas na porządku dziennym. To właśnie banany we wszelkich smoothie, koktajlach i musach nadają im aksamitną, cudowna konsystencję. Można nawet je mrozić i zjadać jako lody, zielone lody :) Teraz mam dużo bananów, mąż przywiózł zgrzewkę 18 kilogramową. Mam pytanie, jak Ty robisz koktajl z bananem, to z czym jeszcze? Co dodajesz do bananów, masz swoje ulubione kompozycje? U nas właściwie monotonnie, ale sprawdzone połączenia. Koktajl z bananem i szpinakiem lub z jarmużem, z pomarańczą, imbirem. Czasami z natką pietruszki albo bazylią lub mięta, które o dziwo dobrze do bananów pasują. Czasami mam wrażenie, że koktajl z bananem zawsze jest dobry, bez względu jakie warzywa lub owoce do niego dodasz, po prostu banany robią całą robotę!
KOKTAJL Z BANANEM
KOKTAJL Z BANANEM – składniki:
- 1 duża pomarańcza
- 4-5 bananów
- 150 g szpinaku lub jarmużu – czasami daję 200 g
- 2 plastry imbiru (dobierz ilość do smaku)
- około 500-650 ml wody lub mleka roślinnego
KOKTAJL Z BANANEM – przepis:
- Pomarańcz obieram i dzielę na kawałki.
- Banany obieram, kroję plastry imbiru.
- Do kielicha blendera wkładam pomarańczę, imbir, banany, szpinak, wlewam wodę. Zamykam pokrywkę i miksuję. KOKTAJL Z BANANEM będzie miał aksamitną konsystencję, zielony kolor i nic a nic smakować zieleniną nie będzie!
Dobre wskazówki dotyczące proporcji składników łatwo dostosować do smaku
Przepis wydaje się prosty i praktyczny świetny na codzienne smoothie
Dziękuję Olgo za pomysł na koktajl, banany rzeczywiście nadają aksamitną konsystencję
Fajny przepis od Olgi, spróbuję dodać więcej imbiru następnym razem
Przepis wygląda bardzo praktycznie, spróbuję dodać imbir i szpinak następnym razem
Ładny i prosty przepis, aksamitna konsystencja brzmi zachęcająco
Ciekawe połączenie smaków, banan z pomarańczą i szpinakiem brzmi apetycznie
Dziękuję Olgo za praktyczny pomysł, dodam więcej imbiru następnym razem
Przepis wygląda prosty i praktyczny chętnie wypróbuję ten koktajl
Olga daje jasne instrukcje i sensowne proporcje składników chętnie spróbuję