Zastanawiałam się jaki przepis będzie dzisiaj dobry, padło na to, że pasta z brokuła jest idealna. Taka pasta z brokuła ala hummus z ciecierzycą nadaje się fantastycznie jako smarowidło na kanapki, do bułek, chleba, a także jako dip. Co więcej, dobrze rozdrobniona pasta z brokuła, po wymieszaniu z makaronem staje się fantastycznym elementem szybkiego obiadu na ciepło. Oj tak! Pewnie powinnam powiedzieć, że pasta z brokuła nadaje się dla każdej osoby, no ale doskonale zdaję sobie sprawę, że nie każdy musi lubić brokuły! Ja uwielbiam, a Ty, lubisz brokuły? I jak je podajesz? Ponieważ w mojej kuchni wszystko co jest zielone ma priorytet na talerzu, tak też stało się z brokułami. Mąż przywiózł mi cudowne brokuły, więc z wielką przyjemnością przystąpiłam do gotowania. I tak oto pasta z brokuła ale hummus z brokułami powstała w zaciszu mojej kuchni! Cudownie się stało, bo wiem doskonale, że wszelkie pasty na kanapki mają zawsze wzięcie. A ty, jakie pasty lubisz? Pytania do czytelników zawsze pozwalają mi poznać wasze preferencje smakowe, dostosować przepisy do oczekiwań i gustów. Zapraszam zatem pasta z brokuła i ciecierzycy w sam raz na kanapki poleca się do zrobienia!
PASTA Z BROKUŁA
PASTA Z BROKUŁA – składniki:
- 1 słoik ciecierzycy
- 1 brokuł
- 2 cebule
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka pasty tahina
- 4 łyżki oleju
- 1 cytryna
- sól i pieprz do smaku
- natka pietruszki
PASTA Z BROKUŁA – przepis:
- Cebule obieram, kroję w kostkę i podsmażam na złoto.
- Brokuł podzielonego na różyczki gotuję na parze.
- Czosnek obieram, wyciskam sok z cytryny.
- Do malaksera wkładam brokuły, ciecierzycę z zalewą, dodaję usmażoną cebulę, czosnek, sok z cytryny, tahinę, sól, pieprz i oliwę. Mieszam aż do uzyskania pożądanej konsystencji.
- Pasta z brokuła przełożona do pudełeczka nadaje się wspaniale do smarowania pieczywa!



Dobre połączenie ciecierzycy i brokuła, przydatne jako szybki posiłek
Doceniam listę składników i jasne instrukcje, wszystko czytelne i zrozumiałe
Podoba mi się pomysł na pastę do kanapek i jako dip
Zastanawiam się nad wariantem z dodatkiem prażonych orzechów dla smaku
Przepis wygląda zdrowo i kolorowo, idealny do lunchboxa w pracy
Chętnie wypróbuję z mniejszą ilością tahiny lub ziołami świeżymi
Fajna alternatywa dla tradycyjnych past, Olga ma dobry pomysł
Przydałoby się podanie przybliżonych porcji oraz czasu przygotowania przepisu
Mądra propozycja na szybki obiad, zamierzam przygotować na weekend
Prosty przepis, chętnie wypróbuję na kanapkach dziś