Na śniadanie zawsze pijemy świeżo wyciskany sok. Powoli wchodzi nam to w nawyk, ponieważ śniadanie ze szklanką soku to porcja witamin od samego rana! A ja lubię różne połączenia smakowe, kolorystyczne, czasami także warzywno-owocowe. Sok pomarańczowy z dodatkiem soku z czarnego bzu Oleofarm smakuje wyśmienicie. Słodycz pomarańczy łączy się idealnie z lekko kwaśnym i wyrazistym w smaku sokiem z bzu. Takie połączenie pasuje w sam raz na śniadanie. Świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy pełen jest cukrów, pobudza, zawiera witaminy z grupy B, A, kwas foliowy i spore ilości witaminy C, która zapewnia wzmocnienie układu odpornościowego. Dzięki zawartości hesperydyny, która jest antyoksydantem, poprawia funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Hesperydynę znajdziecie również w herbacie, owocach, soi i kakao. Sok z czarnego bzu Oleofarm bezpośrednio wyciskany z dojrzałych owoców „Sambucus nigra” posiada charakterystyczną dla nich ciemnogranatową barwę oraz cierpki, lekko kwaśny smak. Czarny bez używany jest w kuchni od wieków. W starych zielnikach znajdziecie wiele przepisów na sok, susz i herbatki z bzu. Owoce czarnego bzu wspomagają prawidłową pracę układu odpornościowego. Ich sok wykazuje właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Połączenie świeżego soku pomarańczowego z sokiem z czarnego bzu, to istna bomba zdrowia! Do tego rewelacyjny smak, dwa w jednym!
W okresie jesiennym, zimowym i wiosennym, gdy przesilenie pogody, chłód i wiatr jest mocno odczuwany i brak jest sezonowych owoców, wtedy ważne jest utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia, w czym bardzo pomaga pełen dobroczynnych składników sok, zróżnicowana dieta i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Przepis na śniadanie z sokiem z czarnego bzu
Składniki:
- 4 pomarańcze
- 100 ml soku z czarnego bzu Oleofarm
- kromka chleba lub dwie
- warzywna pasta do chleba i dżem
Przygotowanie:
- Pomarańcze myję i wyciskam z nich sok, wlewam do szklanki i dopełniam sokiem z czarnego bzu.
- Do tego podaje kromki mojego chleba bezglutenowego wieloziarnistego lub chleba Smile z dżemem i pastą warzywną.
Smacznego!
* Wpis zawiera lokowanie produktu
Porcja witamin od rana to dobry nawyk, przepis zachęca do zmian
Prosty przepis, który można łatwo włączyć do codziennych porannych zwyczajów
Chętnie spróbuję zastąpić poranną kawę szklanką tak przygotowanego soku w przyszłym tygodniu
Receptura prosta i szybka do wykonania rano bez większego przygotowania
Pomysł na śniadanie z sokiem z czarnego bzu wydaje się praktyczny
Ładne połączenie smaków, chętnie spróbuję domieszać sok bzu do pomarańczy
Doceniam informacje o hesperydynie i właściwościach antyoksydacyjnych soku, tekst zrównoważony
Fajny przepis Olgi, podoba mi się połączenie smaków i zdrowotne właściwości
Połączenie pomarańczy z bzem brzmi logicznie i zdrowo, sensowna propozycja na poranki
Mam zamiar wypróbować przepis Olgi w nadchodzącym tygodniu na śniadanie