Dzisiaj woda z miodem czyli napój pomagający zapobiegać infekcjom! Woda z miodem i cytryną, z pyłkiem, czosnkiem i imbirem. Wiadomo – samo zdrowe! Nic dziwnego, że wiele receptur na napoje prozdrowotne właśnie zawiera miód. Jak wiadomo jest on skarbnicą dobroczynnych dla zdrowia mikroelementów. Także substancji o właściwościach antyseptycznych, bakteriobójczych, grzybobójczych, antybiotycznych i przeciwzapalnych. Znane są od wieków. Nic dziwnego, że wiele receptur na napoje prozdrowotne właśnie zawiera miód, pyłek kwiatowy i pierzgę. Ja też chcę Wam pokazać przepis, właśnie na napój z imbiru, cytryny, miodu, pyłku kwiatowego i czosnku, który nastawia się na noc i rano wypija. Można przygotować więcej i pić dwa razy dziennie. Jeśli pijesz na noc, można go wzmocnić dodatkowo jeszcze wspomnianą wcześniej porcją czosnku, w wersji dziennej raczej bym go unikała ze względu na mocny, charakterystyczny zapach. Woda z miodem jest napojem wielu moich znajomych wypijanym na czczo na rozpoczęcie dnia. Chwalą sobie bardzo więc doszłam do wniosku, że Wam go też pokażę bo!
WODA Z MIODEM
WODA Z MIODEM – składniki:
- 600 ml wody
- 2 łyżki miodu (wybierz, który lubisz)
- 2 łyżki pyłku kwiatowego
- kawałek imbiru wielkości ½ kciuka
- 6 ząbków czosnku
- 1 cytryna
WODA Z MIODEM – przepis:
- Imbir obieram i kroję w plasterki a następnie słupki. Można zetrzeć go też na tarce, jeśli wolisz.
- Czosnek obieram i przepuszczam przez praskę.
- Wyciskam sok z ½ cytryny, drugą połówkę kroję w cienkie plasterki lub na kawałki.
- Zagotowuję wodę i studzę do temperatury 40 stopni.
- Wodę wlewam do słoika, dodaję miód, pyłek, imbir, czosnek, sok z cytryny i cytrynę. Zakręcam pokrywką i potrząsam wszystko aby dokładnie wymieszać.
- Gdy nastawiam wieczorem, będzie gotowy rano, nastawiony rano będzie idealny do picia na noc.
- Przed wypiciem należy raz jeszcze wymieszać, nalać do szklanki i wypić na czczo najlepiej lub wieczorem około 20 minut przed posiłkiem lub chociaż 2 godziny po jedzeniu. Napój z miodem jest na prawdę smaczny!
Przepis wygląda przejrzyście i łatwo do przygotowania, chętnie spróbuję rano
Przepis wydaje się przemyślany i prosty do przygotowania rano przed pracą 🙂
Mam wątpliwości co do ilości czosnku ale doceniam szczegółowy opis przygotowania
Dziękuję Olgo za przepis, mam pytanie o ilość czosnku w wersji na dzień
Przepis wydaje się prosty i praktyczny chętnie go wypróbuję rano
Przepis jest jasny, choć warto uważać na temperaturę wody przed dodaniem miodu
Zrobię większą porcję i zobaczę jak wpłynie na samopoczucie
Dziękuję Olgo za przepis, chętnie spróbuję tej mieszanki na noc
Przydatny wpis, spróbuję wersji bez czosnku na początek najpierw
Zastanawiam się nad proporcjami czosnku czy nie będą zbyt intensywne dla mnie