Zaczynamy zdrowo rok 2017. Koktajl z jarmużem pojawić się po prostu musiał. Dla mnie koktajl z jarmużem, ze szpinakiem, z sałatą, listkami i natką pietruszki lub selerem naciowym staje się często naszym zdrowym śniadaniem. Doskonale wiem z maili i rozmów, że część osób, w tym moich czytelników wypija dwie szklanki wody od rana, inni kawę, a my gdy tylko mamy jarmuż, wtedy pijamy koktajl z jarmużem. Soczyście zielony, gęsty o charakterystycznym jabłkowo – jarmużowym smaku. Najchętniej z owoców BIO! Zobaczcie jakie przepiękne kolory! Człowiek czuje się zdrowszy od samego patrzenia! Trzeba tylko zacząć robić takie koktajle systematycznie, aby wyrobić sobie taki zdrowy nawyk. A czy TY robisz w domu taki koktajl z jarmużem? Zobacz też inne moje przepisy na koktajle na stronie. Zapraszam na przepis!
KOKTAJL Z JARMUŻEM
KOKTAJL Z JARMUŻEM – składniki:
- 2 jabłka
- 1 szklanka wody
- 1 mała pomarańcza
- 2 liście jarmużu
KOKTAJL Z JARMUŻEM – przepis:
Wszystkie składniki wkładam do blendera i włączam na najwyższe obroty na 1-2 minuty. Czasami dłużej, innym razem krócej, wszystko zależy w którym blenderze akurat robię koktajl z jarmużem.
Dziękuję Olgo za prosty przepis i wskazówki
Użycie tylko dwóch liści jarmużu wydaje się rozsądne
Proste proporcje i jasne instrukcje blender powinien poradzić sobie
Przepis wydaje się prosty i zdrowy, chętnie wypróbuję
Lubię dodawać owoce BIO do takich koktajli 🍏
Dziękuję, Olga, za jasne wskazówki i składniki
Fajnie że Olga podzieliła się takim pomysłem na zdrowe śniadanie
Przepis wygląda prosty i zachęcający, spróbuję wkrótce
Przepis wydaje się prosty do wykonania
Przepis Olgi wygląda na szybki i zdrowy