Dzisiaj dla odmiany surówka z kapusty białej z brokułem. Wiem, że może surówka z kapusty białej, nie jest na szczycie popularności ale osobiście uważam, że jest bardzo smaczna i warto ja robić. Ponieważ od jakiegoś czasu staram się jak najwięcej warzyw jeść na surowo to surówka z kapusty białej została wzbogacona w mojej kuchni jeszcze brokułem, sokiem z cytryny i oliwą. Lubię proste połączenia, chrupiące dania, w których faktura przeplata się z soczystością i smakiem. U nas surówka z kapusty białej zyskała nowe życie po dodaniu brokułów, sprawdza się również wyśmienicie marchew starta na tarce o drobnych oczkach i jabłka. W sumie klasyka, no a jednak smaczna. A Ty, gdy słyszysz surówka z białej kapusty to co masz ochotę do niej dodać? U nas surówka z kapusty białej z brokułem, jabłkiem i marchwią jednak bez majonezu, chociaż strasznie kusi, żeby do niej dodać :)
SURÓWKA Z KAPUSTY BIAŁEJ
SURÓWKA Z KAPUSTY BIAŁEJ – składniki:
- 1 mała kapusta biała
- 2 brokuły (opcja ja lubię)
- 2 cebule lub 3 cebulki dymki z nacią
- 1/2 cytryny
- 3 marchewki
- 2 jabłka
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżka cukru, miodu lub syropu z agawy
- 3 łyżki oliwy
- czarny pieprz mielony do smaku
SURÓWKA Z KAPUSTY BIAŁEJ – przepis:
- Białą kapustę szatkuję bardzo drobno.
- Marchewkę oraz jabłka obieram i ścieram na tarce o cienkich oczkach. Ścieram również brokuły, bo lubię, gdy są rozdrobnione.
- Cebulę kroję w drobna kostkę.
- Do dużej miski wkładam kapustę, rozdrobnioną marchew z jabłkami i brokułem oraz poszatkowaną cebule. Dodaję sól i wygniatam ręką tak długo, aż kapusta stanie się miękka i puści sok. Odstawiam na 10 minut.
- Do kapusty dodaję miód, oliwę, sok wyciśnięty z połowy cytryny i mieszam dokładnie. Surówka z kapusty białej świetnie pasuje jako element obiadu, do kotletów, klusek i gulaszy.



Przydatne wskazówki dotyczące szatkowania i wygniatania kapusty
Dziękuję za inspirację Olga, wypróbuję w nadchodzącym tygodniu
Zapisuję ten przepis na przyszłość, idealny do obiadu rodzinnego
Dziękuję za instrukcje podane przez Olgę, rozważę przygotowanie tej surówki
Dobrze, że jest alternatywa bez majonezu, zdrowy wybór
Proporcje soli i cukru wydają się rozsądne do smaku
Przydałaby się wskazówka jak dokładnie rozdrabniać brokuł Olga
Dobrze pasuje do kotletów i prostych obiadów
Smakowite połączenie tekstur choć nie jestem pewien z oliwą
Lubię prostotę tego przepisu i jego smak