No to siu, nasz poranny koktajl z marchewki i jabłka z dodatkiem natki pietruszki stąd zielony kolor. Zresztą koktajl z marchewki i jabłka ma swój urok bez względu na barwę, czasami jest bardziej pomarańczowa gdy użyje większej ilości marchwi a do tego pomarańcze. Zdecydowanie zielony po dołożeniu porcji listków szpinaku lub właśnie natki pietruszki. Dla odmiany bywa też czerwony, to wersja z wkładem z buraka. W każdej opcji jest świetny. Dobrze nawadnia, daję porcję cukru i witaminowego kopa na rozpęd. Właśnie dlatego go lubię! A Ty, jakie lubisz koktajle? Wiem, że koktajl z marchewki i jabłka jest takim klasykiem znanym z czasów dzieciństwa, gdy mamy odpalały sokowirówki i robiły sok dla swoich latorośli. My mamy wyciskarki ale jednak czasami wybieram sok z blendera chętniej niż z wyciskarki, ponieważ porcja błonnika jest niezwykle ważna dla jelit. To raz, a dwa, to syci a o to mi przecież też chodzi! Zapraszam dzisiaj na koktajl z marchewki i jabłka z dodatkiem listków pietruszki!
KOKTAJL Z MARCHEWKI I JABŁKA
KOKTAJL Z MARCHEWKI I JABŁKA – składniki:
- 5 marchewek
- 2 jabłka (ja miałam zielone)
- garść natki pietruszki, u mnie porcja taka, jak 2 małe pęczki z marketu ;)
- szczypta soli
- opcja – gruby plaster korzenia imbiru
KOKTAJL Z MARCHEWKI I JABŁKA – przepis:
- Marchewki obieram i kroję na mniejsze kawałki.
- Jabłka przekrawam na cztery cześć i wyjmuję ogonek.
- Do kielicha blendera wkładam jabłka, marchewki, natkę pietruszki, kawałek korzenia imbiru. Dopełniam lodowatą wodą, czasami dodaję jeszcze kostki lodu!
- Miksuję do całkowitego upłynnienia.
- Taki koktajl z marchewki i jabłka z dodatkiem listków pietruszki natychmiast wlewam do szklanek i podaję!
Przepis Olgi wydaje się prosty i wart wypróbowania
Ciekawa propozycja, doceniam zawartość błonnika i prostotę przygotowania
Dobry pomysł na orzeźwiający koktajl z dużą porcją błonnika 🍏
Przepis Olgi wydaje się prosty i zdrowy chętnie wypróbuję go
Lubię używać blendera dla zachowania błonnika i smaku tego napoju
Przepis wydaje się prosty i zdrowy chętnie wypróbuję wkrótce
Doceniam poradę o błonniku chętnie zamienię sok z wyciskarki na blender
Lubię połączenie marchwi z jabłkiem podana wersja z pietruszką ciekawa
Proste składniki i szybkie wykonanie będą idealne na poranne przebudzenie
Fajny pomysł z imbirem dodam go przy następnej próbie tego koktajlu