To dzisiaj na słodko krem z awokado będzie w sam raz! Od jakiegoś czasu czekoladowy krem z awokado bez cukru, ponieważ przygotowuję nie z daktylami ale z erytrolem, ksylitolem, mannitolem lub stewią. Z tych wszystkich trzech słodzików zdecydowanie wybieram erytrol ponieważ jego smak mi zupełnie nie przeszkadza. Stewia jakoś mi strasznie przeszkadza, do ksylitolu staram się przyzwyczaić. Ograniczam cukier jako taki, tak dla zdrowia aby pilnować stabilnego poziomu glukozy w organizmie. Te słodziki nie podnoszą cukru więc są idealne dla osób na diecie odchudzającej, cukrzycowej lub przeciwgrzybicznej. Dlatego też czekoladowy krem z awokado bez cukru stał się u mnie hitem ostatnich tygodni. Kremowy, wyrazisty w smaku, mocno czekoladowy, bez charakterystycznego posmaku – cudo, po prostu cudo! Należę do osób, które kochają smak awokado, mogę go jeść na śniadanie, obiad i kolację. Ot tak, zawsze, bez żadnych ograniczeń. A czy Ty, lubisz awokado? Jeśli tak, to czekoladowy krem z awokado bez cukru przypadnie ci do gustu!
KREM Z AWOKADO
KREM Z AWOKADO – składniki:
- 2 dojrzałe awokado
- 3-4 łyżki gorzkiego kakao (ja czasami daje nawet 5-6 łyżek ale ja lubię wyrwany smak)
- 2 łyżki erytrolu, ksylitolu, mannitolu lub stewii (jeśli chcesz użyj miodu, syropu klonowego, syropu daktylowego, cukru brązowego, białego lub z agawy)
- szczypta soli
- szczypta cynamonu
- 2-3 łyżki wody do konsystencji
KREM Z AWOKADO – przepis:
- Przekrawam awokado na pół, wyjmuje pestkę. Miąższ przekładam do blendera kielichowego z tamperem lub do malaksera, dodaję szczyptę soli, cynamonu i erytrol.
- Miksuję aż masa będzie gładka, dodaję teraz kakao, to moment, gdy masa będzie gęstniała, jeśli uznasz, że jest za gęsta w trakcie miksowania dolej odrobinę wody.
- I już, mój wegański, bezglutenowy, czekoladowy krem z awokado bez cukru jest gotowy do jedzenia na kanapkach, naleśnikach, gofrach lub łyżką prosto ze słoika!
Nigdy bym nie pomyslał ze takie cos moze byc tak dobre super przepis Olgi bedę robić częściej
Uwielbiam ten kremik jest delikatny i słodki w sam raz bez przesady smak kakao perfekcyjny
Dzięki za przepis, zrobiłem na weekend i wszyscy zachwyceni smakiem krema z awokado pyszne to jest
Olga masz talent do prostych i smacznych rzeczy krem z awokado to mój nowy faworyt do śniadania
_Smak tego kremu jest powalający bardzo lubie zdrowe przepisy dzieki za ten cudowny pomysł_
Super przepis dzieki Olgi za ten pyszny krem z awokado naprawde smakuje wyśmienicie
Super przepis! Ja tez probowalem z erytrolem i wyszlo bardzo dobre Uwielbiam awokado i krem jest naprawde smaczny
Robiłem ten krem i wyszedł tak dobry ze nie moge przestać jeść polecam każdemu
Olga ma talent do takich zdrowych deserow Krem wyszedł mi lekko za gesty ale smak po prostu bomba Dzieki za pomysl
Olga jest wielka w kuchni ten krem to idealne połączenie smakow na słodko bez cukru