Wiosną, latem i jesienią możecie przygotowywać pesto z pokrzywy lub różnych roślin ogrodowych. Pesto z pokrzywy czy też ze znanych i lubianych ziół jest wartościową zdrowotnie częścią łąkowego menu. Najczęściej spotkacie pesto z bazylii, rukoli, natki pietruszki, naci młodej marchwi, rzodkiewki czy nawet sałaty. Jeśli chodzi o rośliny polne możecie przygotować pesto z listków mniszka lekarskiego albo tak jak ja zrobiłam pesto z pokrzywy. Oczywiście musicie lubić pokrzywę od tego powinniśmy zacząć bo est bardzo charakterystyczna w smaku. Pokrzywa jest skarbnicą minerałów, witamin i przeciwutleniaczy. Ma jednak bardzo specyficzny smak, który zapewne wielu z was kojarzy głównie z herbatą z pokrzywy. W kuchni polskiej pokrzywa miała bardzo dużo zastosowań. Teraz spotkacie ją głównie w różnych mieszankach ziołowych, naparach i suszarkach. Gdy byłam dzieckiem i wyjeżdżałam z moją koleżanką w jej rodzinne strony. I tam mama przygotowywała na obiad surówkę z pokrzywy. Pamiętam, że był to chyba pierwszy moment, kiedy spotkałam się z pokrzywą w innej formie niż herbata. Od tego czasu sama próbowałam wielu przepisów z jej udziałem. Chociaż muszę powiedzieć, że wolę inne zioła, ale zdaję sobie sprawę z jej prozdrowotnych właściwości i tego, że bardzo wielu moich znajomych po prostu uwielbia smak pokrzywy. Właśnie dla takich osób przygotowałam pesto z pokrzywy, które możecie podać z makaronem, ryżem czy też jako dodatek do kanapek, a jakie pesto ty lubisz?
PESTO Z POKRZYWY
PESTO Z POKRZYWY – składniki:
- 2-3 garście listków pokrzywy
- 2 garście orzechów nerkowca
- 2 ząbki czosnku
- sól
- sok z 1/2 cytryny
- olej lub oliwa do konsystencji
PESTO Z POKRZYWY – przepis:
- Listki pokrzywy zbieram w rękawiczkach. Odrywam twarde łodygi. Przekładam do sitka i płuczę.
- Listki przekładam do miski i moczę chwilkę w gorącej wodzie, aż przestaną parzyć. Odcedzam pokrzywę i odsączam na ręcznikach kuchennych.
- Do kielicha malaksera wkładam pokrzywę, nerkowce, obrany czosnek, trochę soli i soku z cytryny. Dolewam olej i mieszam dokładnie.
- Pesto z pokrzywy przekładam do słoików i trzymam w lodówce.
Naturalne składniki i świetny opis przygotowania, dziękuję Olga
Uwielbiam takie pomysły na wykorzystanie ziół
Uwielbiam takie proste przepisy, dziękuję za inspirację
Zrobię to pesto do kanapek już dziś
Dobra alternatywa dla bazylii, smak ciekawie zbalansowany
Prosty przepis, orzechy nerkowca nadają kremowości i smaku
Idealne do kanapek i do makaronu bardzo polecam
Idealne do kanapek i jako dodatek do obiadu
Rewelacja z makaronem polecam serdecznie
Konsystencja idealna i aromat bardzo przyjemny