Dzisiaj na słodko. Właśnie wyjęłam z piekarnika sernik z makiem, ale nie taki zwykły, to by było za proste! To sernik z makiem ale nie sera a kaszy jaglanej z makiem przygotowanym jak na makowiec japoński! Zestaw bez glutenu, bez nabiału, bez tłuszczu, bez jajek, a jak się ktoś uprze to i bez cukru! I co, bardzo poszalałam?
Osobiście uwielbiam takie zabawy smakami i niech mi ktoś powie, że jakaś dieta jest nudna! Nie ma nudnej diety, nie ma, co najwyżej ludzie mogą gotować nudne dania! Osobiście uwielbiam sernik z makiem w takiej postaci, Jest miękki, słodki, kremowy, delikatny, esencjonalny, mocno pomarańczowy i przepełniony bakaliami :D
Przepis na dużą 25 cm tortownicę :)
Przepis na Sernik z makiem
Sernik z makiem (masa sernikowa) – składniki:
• 1 szklanki kaszy jaglanej
• 1,5 szklanki kefiru wodnego (ewentualnie mleka roślinnego)
• 1,2 szklanki mleka migdałowego, sojowego, orzechowego lub kokosowego
• 1,5 szklanki jogurtu sojowego lub krowiego. Może być też śmietana, ostatecznie mleko
• 1 szklanka namoczonych orzechów nerkowca
• 20 namoczonych moreli lub ½ szklanki cukru
• 1 laska wanilii lub 2 łyżki ekstraktu waniliowego lub 1 łyżka cukru wanilinowego
• ½ łyżeczki esencji pomarańczowej
• 1/3 szklanki mąki ziemniaczanej
• 1 łyżka soku z cytryny
• 1 łyżka skórki otartej z pomarańczy
• 1 szklanka rodzynek
• paczka skórki pomarańczowej
• Część makowa: 300 g mielonego maku niebieskiego• 2 małe jabłuszka lub dwa średnie (około 350 g łącznie), mogą być w zamian gruszki + 2 owoce dodatkowo
• 1 mandarynka lub ½ pomarańczy
• ½ szklanki ksyitolu lub syropu klonowego, miodu, syropu daktylowego lub namoczonych daktyli
• 1/2 szklanki rodzynek
• garść żurawin
• 100 g skórki kandyzowanej
• 100 ml masła orzechowego dowolnego lub oleju kokosowego lub masła
• ½ szklanki tapioki (mąka)
• 1,5 łyżki mąki ziemniaczanej
• zapach migdałowy, arakowy lub inny
• płatki migdałowe do posypania
• cukier puder do posypania
Sernik z makiem (część jaglana) – przygotowanie:
1. Orzechy i migdały zalewam wodą, wstawiam do lodówki na jakieś 6-8 godzin, aby napęczniały. Najczęściej na noc.
2. Kaszę jaglaną wsypuję na sito i płuczę pod gorącą, bieżącą woda. Im cieplejsza tym lepiej. Im dłużej tym lepiej. W przypadku sernika dobre wypłukanie kaszy, pozbycie się gorzkiego posmaku jest niezwykle ważne. Zagotowuję 700 ml wody, wsypuję kaszę, wyłączam gaz. Po 3 minutach przelewam kaszę na sito, płuczę bardzo dokładnie pod bieżącą wodą.
4. W garnku zagotowuję 2 szklanki mleka sojowego oraz 1 szklankę kefiru wodnego. Dorzucam kaszę jaglaną i zmniejszam gaz. Masa ma tendencje do przypalania, dlatego trzeba pilnować.
5. Do dużej miski o płaskim dnie przekładam kaszę, dodaję jogurt, sok z cytryny, ekstrakt waniliowy, namoczone orzechy nerkowca, morele oraz masło orzechowe. Miskuję blenderem ręcznym. Jeśli masa jest zbyt gęsta trzeba dodać jeszcze trochę mleka, aby blender dał radę. Masa powinna być gęsta i bardzo smaczna. Taka typowa sernikowa. Jeśli jest zbyt wytrawna dodajcie kilka łyżek ksylitolu lub cukru.
6. Na koniec dodaję mąkę ziemniaczaną, rodzynki, skórkę i mieszam łyżką bardzo dokładnie.
Sernik z makiem (część makowa) – przygotowanie:
1. Zagotowuję 1,5 litra wody, wrzucam mak, mieszam, trzymam na gazie 1-2 minuty, wyłączam i zostawiam do namoczenia na około godzinę. Może być dłużej, ale nie ma konieczności. Mak przekładam na sito, odlewam wodę, kładę go na czystą ściereczkę kuchenną i wyżymam. Zależy mi, aby jak najwięcej wody odcisnąć. Wkładam do miski.
2. Pomarańczę lub mandarynkę obieram i wyjmuję pestki. Jabłka oraz pomarańczę rozdrabniam blenderem na jednolitą masę. Można do niej od razu dodać cukier lub ksylitol.
3. Mak łączę z masą jabłkową i mieszam bardzo dokładnie. Po chwili dodaję wszystkie owoce kandyzowane, zapach i mieszam powtórnie. Na koniec dodaje tapiokę i mąkę ziemniaczaną, mieszam.
Połączenie mas:
- Masę jaglaną przelewam na natłuszczoną u wysypana mąką tortownicę. Dodaję na wierzchu masę makową i delikatnie mieszam łyżką ale nie za mocno, ponieważ nie zależy mi na specjalnym połączeniu składników.
- Wstawiam do piekarnika nagrzanego do 160-170 stopni na około 50 minut. Zostawiam do wystudzenia, na noc wstawiam do lodówki, żeby związał. Przekładam na talerz, posypuję wiórkami lub płatkami kokosowymi i podaję.
Koniecznie zobacz również inne bezglutenowe i roślinne SERNIKI i MAKOWCE
| Sernik Smile
Sernik Smile to sernik z pestek słonecznika o smaku korzennych. Pachnący cynamonem, goździkami niczym piernik. Pyszny, kremowy, wręcz o konsystencji pianki! |
|
| Sernik kawowy Smile
Sernik kawowy Smile cudowny i aksamitny sernik z pestek słonecznika. Wegański, bezglutenowy, bez jajek i mleka. Można przygotować go z kawą rozpuszczalną, kawą bezkofeinową, kawami zbożowymi lub espresso. |
|
| Sernik z tofu
Sernik z tofu delikatny, jasny i kremowy sernik. Dzieciaki go uwielbiają! Do niego wybierzcie gatunki tofu, które lubicie najbardziej. |
|
| Sernik jaglany z galaretką
Sernik jaglany z galaretką to mistrzostwo świata wśród serników jaglanych. Przygotowuję go dość często i jeszcze nie zdarzyło mi się, aby ktoś zgadł, że jest z kaszy a nie z sera! |
|
| Sernik jaglany
Sernik jaglany to pieczony sernik z rodzynkami. Dość ciężki w konsystencji ale pyszny! To fantastyczny sernik dla osób na dietach i dla dzieciaków! |
|
| Sernik jaglany czekoladowy
Sernik jaglany czekoladowy jest jedyny z tych serników o których się nie zapomina i często przygotowuje. Pyszny, po prostu pyszny! |
|
| Sernik z tofu czekoladowy
Sernik z tofu czekoladowy świetnie wygląda i dobrze smakuje. To sernik wegański i bezglutenowy, który można przygotować na każdą okazję! |
|
| Sernik – torcik czekoladowy
Sernik czekoladowy – torcik czekoladowy to absolutne szaleństwo smaków wśród serników bez sera. Muszę powiedzieć, że jego nie można nie lubić, to mistrzowski sernik – torcik czekoladowy. Gdy zrobisz go pierwszy raz, będziesz go już robić ciągle. |
|
| Sernik Smile z zieloną herbatą matcha
Sernik Smile z zieloną herbatą matcha to lekki, kolorowy sernik. Niezwykle aromatyczny, zaskakujący wyglądem i smakiem. Jest świetną alternatywą dla klasycznych serników mlecznych. |
|
| Smile Sernik z truskawkami
Smile Sernik z truskawkami delikatny, kremowy, lekki i owocowy! Dokładnie taki, jak tygryski lubią najbardziej ;) Dzieciaki zachwycone, rodzice i goście smacznie najedzeni! Gruntowe truskawki są najlepsze a sernik truskawkowy z galaretką jest dobry na wszystko i do wszystkiego. |
|
| Smile sernik z chałwą
Smile sernik z chałwą i sezamem robię wtedy, gdy mamy wielka ochotę na coś słodkiego albo przychodzą do nas goście. Słodycz chałwy starcza, nie trzeba do tego sernika dodawać już cukru! |
|
| Smile Sernik z jagodami
Smile Sernik z jagodami pyszny, delikatny, niezbyt słodki! Taki dokładnie jak powinien być. Z frużeliną jagodowa na wierzchu lub dżemem smakuje wybornie i ślicznie wygląda. |
|
|
Sernik z makiem to połączenie roślinnego sernika z kaszy jaglanej, z aromatem pomarańczy i obłędnym smakiem makowca japońskiego bez ciasta. Wszystko w wersji bez mleka, jajek, glutenu :) |
|
|
Makowiec japoński delikatny, wspaniały mak, w rozpływającej się w konsystencji cieście makowym. Takim cieście bez ciasta, bez zbędnych węglowodanów, to jak samo nadzienie do makowca tylko lepsze. |
|
|
Makowiec japoński bez ciasta mój ulubiony, pyszny makowiec bez ciasta, najlepszy pod słońcem! |
|
|
Makowic bez ciasta to jedyny z makowców z jajkami, masłem tak według przepisu mojej teściowej. |
|
Smacznego :)



Zamierzam zastąpić niektóre bakalie innymi owocami według gustu 😊
Ciekawa alternatywa dla tradycyjnego sernika, podoba mi się
Interesujące połączenie smaków chętnie wypróbuję ten sposób przygotowania
Dobra instrukcja krok po kroku, składniki są jasne
Dziękuję Olga za przepis opis jest bardzo szczegółowy i pomocny
Zastanawiam się nad zamianą kefiru na mleko roślinne
Ładne zdjęcia i dokładne wskazówki, zrobię to w weekend
Przepis Olgi wydaje się przemyślany i łatwy do zrobienia
Dużo zamienników i pomysłów dla osób na diecie roślinnej
Cieszy mnie wersja bez nabiału i bez glutenu praktyczne rozwiązanie