Wiem, wiem, że ją znacie! Woda z owcami, taka aromatyczna, piękna, delikatnie słodka i smaczna! W ciepłe dni woda z owocami jest u nas napojem codziennym. Zazwyczaj stoi w dużym słoiku z kranem i można podchodzić i dolewać sobie do szklanek tyle, na ile ma się ochotę. Rewelacyjne rozwiązanie, ponieważ woda z owocami zachęca do picia jej a w końcu o to chodzi. Pytałam Was jakie są wasze sposoby na picie więcej wody? U mnie nie sprawdziła się aplikacja żadna. Powiadomienie na zegarku również odpada. Przez kilka dni reaguje i piję, potem nie pozwalam urządzeniu mnie popędzać, kończy się nerwowym odinstalowaniem jej po tygodniu. Oddech, spokój, cisza … i znowu piję za mało! Woda z owocami jest takim lightowym rozwiązaniem, które przychodzi łatwo i samym smakiem i aromatem zachęca do skosztowania. Gdy masz ochotę na letnie orzeźwienie, na taki strzał energii sięgam po sezonowe, słodkie owoce. U mnie są to czerwone i różowe porzeczki, borówki amerykańskie i oczywiście truskawki, które teraz są najsmaczniejsze. Jeśli tylko będziesz mieć pod ręką maliny, jeżyny, wiśnie drylowane lub czereśnie, śmiało połącz je w jednej szklance i dopełnij wodą. Dosłownie po kilku minutach poczujesz owocowy smak, aromat i letni powiew ciepłego wiatru. Tak, woda z owocami ma moc! Słodycz bijąca ze szklanki naturalnie pozwala na przyśpieszenie, zwiększenie tempa i cieszenie się z dnia codziennego. Nie wiem czy wiesz, ale taka woda potrafi również zastąpić kawę! Prosto, zdrowo, smacznie i sezonowo. Do tego oczywiście energetycznie! Mam nadzieję, że woda z owocami będzie dla Was takim pomysłem na zwiększenie spożycia wody w ciągu dnia :D
WODA Z OWOCAMI
WODA Z OWOCAMI – składniki:
- 5 truskawek
- 5 gałązek porzeczek
- garść borówek
- woda gazowana lub mineralizowana, chociaż zwykła tez jest ok
- opcja – kilka kostek lodu
WODA Z OWOCAMI – przepis:
- Owoce czyszczę, obieram, większe przekrawam na pół.
- Wkładam do szklanki, dodaje kostki lodu i dopełniam wodą.
- Mieszam i piję, bo woda z owocami pachnie na pół domu a swoimi kolorami zachęca do skosztowania.
Dobrze opisane przez Olgę proporcje i szybki sposób przygotowania
Proste do przygotowania i naprawdę zachęca do częstszego picia wody
Ciekawe że autorka twierdzi że woda może zastąpić kawę ale to wymaga sprawdzenia
Dzięki za pomysł Olgo spróbuję porzeczek z truskawkami
Prosty i praktyczny pomysł na codzienne nawadnianie, dziękuję
Olga podała łatwy przepis który chętnie wypróbuję w tym sezonie
Przepis Olgi wygląda prosto i zachęca do picia więcej wody, dobra opcja
Ciekawa propozycja z sezonowymi owocami, spróbuję zamiast kawy rano
Lubię pomysł z dużym słoikiem z kranem, to ułatwia nalewanie i zachęca do picia
Pomysł prosty i praktyczny, Olga zachęca do wypróbowania owocowej wody w domu