WODA Z OWOCAMI

Wiem, wiem, że ją znacie! Woda z owcami, taka aromatyczna, piękna, delikatnie słodka i smaczna! W ciepłe dni woda z owocami jest u nas napojem codziennym. Zazwyczaj stoi w dużym słoiku z kranem i można podchodzić i dolewać sobie do szklanek tyle, na ile ma się ochotę. Rewelacyjne rozwiązanie, ponieważ woda z owocami zachęca do picia jej a w końcu o to chodzi. Pytałam Was jakie są wasze sposoby na picie więcej wody? U mnie nie sprawdziła się aplikacja żadna. Powiadomienie na zegarku również odpada. Przez kilka dni reaguje i piję, potem nie pozwalam urządzeniu mnie popędzać, kończy się nerwowym odinstalowaniem jej po tygodniu. Oddech, spokój, cisza … i znowu piję za mało! Woda z owocami jest takim lightowym rozwiązaniem, które przychodzi łatwo i samym smakiem i aromatem zachęca do skosztowania. Gdy masz ochotę na letnie orzeźwienie, na taki strzał energii sięgam po sezonowe, słodkie owoce. U mnie są to czerwone i różowe porzeczki, borówki amerykańskie i oczywiście truskawki, które teraz są najsmaczniejsze. Jeśli tylko będziesz mieć pod ręką maliny, jeżyny, wiśnie drylowane lub czereśnie, śmiało połącz je w jednej szklance i dopełnij wodą. Dosłownie po kilku minutach poczujesz owocowy smak, aromat i letni powiew ciepłego wiatru. Tak, woda z owocami ma moc! Słodycz bijąca ze szklanki naturalnie pozwala na przyśpieszenie, zwiększenie tempa i cieszenie się z dnia codziennego. Nie wiem czy wiesz, ale taka woda potrafi również zastąpić kawę! Prosto, zdrowo, smacznie i sezonowo. Do tego oczywiście energetycznie! Mam nadzieję, że woda z owocami będzie dla Was takim pomysłem na zwiększenie spożycia wody w ciągu dnia :D

WODA Z OWOCAMI

WODA Z OWOCAMI – składniki:

• 5 truskawek
• 5 gałązek porzeczek
• garść borówek
• woda gazowana lub mineralizowana, chociaż zwykła tez jest ok
• opcja – kilka kostek lodu

WODA Z OWOCAMI – przepis:

1. Owoce czyszczę, obieram, większe przekrawam na pół.
2. Wkładam do szklanki, dodaje kostki lodu i dopełniam wodą.
3. Mieszam i piję, bo woda z owocami pachnie na pół domu a swoimi kolorami zachęca do skosztowania.

Olga Smile

Przepisy kulinarne to moja Pasja!

Zobacz pełny biogram