Wiem, wiem, że ją znacie! Woda z owcami, taka aromatyczna, piękna, delikatnie słodka i smaczna! W ciepłe dni woda z owocami jest u nas napojem codziennym. Zazwyczaj stoi w dużym słoiku z kranem i można podchodzić i dolewać sobie do szklanek tyle, na ile ma się ochotę. Rewelacyjne rozwiązanie, ponieważ woda z owocami zachęca do picia jej a w końcu o to chodzi. Pytałam Was jakie są wasze sposoby na picie więcej wody? U mnie nie sprawdziła się aplikacja żadna. Powiadomienie na zegarku również odpada. Przez kilka dni reaguje i piję, potem nie pozwalam urządzeniu mnie popędzać, kończy się nerwowym odinstalowaniem jej po tygodniu. Oddech, spokój, cisza … i znowu piję za mało! Woda z owocami jest takim lightowym rozwiązaniem, które przychodzi łatwo i samym smakiem i aromatem zachęca do skosztowania. Gdy masz ochotę na letnie orzeźwienie, na taki strzał energii sięgam po sezonowe, słodkie owoce. U mnie są to czerwone i różowe porzeczki, borówki amerykańskie i oczywiście truskawki, które teraz są najsmaczniejsze. Jeśli tylko będziesz mieć pod ręką maliny, jeżyny, wiśnie drylowane lub czereśnie, śmiało połącz je w jednej szklance i dopełnij wodą. Dosłownie po kilku minutach poczujesz owocowy smak, aromat i letni powiew ciepłego wiatru. Tak, woda z owocami ma moc! Słodycz bijąca ze szklanki naturalnie pozwala na przyśpieszenie, zwiększenie tempa i cieszenie się z dnia codziennego. Nie wiem czy wiesz, ale taka woda potrafi również zastąpić kawę! Prosto, zdrowo, smacznie i sezonowo. Do tego oczywiście energetycznie! Mam nadzieję, że woda z owocami będzie dla Was takim pomysłem na zwiększenie spożycia wody w ciągu dnia :D
WODA Z OWOCAMI
WODA Z OWOCAMI – składniki:
- 5 truskawek
- 5 gałązek porzeczek
- garść borówek
- woda gazowana lub mineralizowana, chociaż zwykła tez jest ok
- opcja – kilka kostek lodu
WODA Z OWOCAMI – przepis:
- Owoce czyszczę, obieram, większe przekrawam na pół.
- Wkładam do szklanki, dodaje kostki lodu i dopełniam wodą.
- Mieszam i piję, bo woda z owocami pachnie na pół domu a swoimi kolorami zachęca do skosztowania.
Praktyczne wskazówki, dzięki nim łatwiej będzie pić więcej w ciągu dnia
Spróbuję dodać różne owoce i ocenić które kombinacje działają najlepiej na mnie
Fajny opis przygotowania, prostota przyciąga do regularnego picia bez zbędnego wysiłku
Lubię takie rozwiązania latem, zamienię kawę na owocową wodę przez kilka dni
Przepis łatwy do wykonania, smak zachęca do wypicia większej ilości wody