Od wielu lat robię baba ghanoush to nic innego jak pasta z bakłażana. Dziwnie brzmiąca nazwa Baba ghanoush skrywa w sobie pieczonego na blasze lub w piekarniku bakłażana a następnie rozdrobnionego lub roztartego z wieloma aromatycznymi dodatkami. Po obraniu go i doprawieniu powstaje pasta, którą łączy się z sezamową tahiną i przyprawami. Osobiście nie jestem do tej wersji pasty z bakłażana jakoś specjalnie przekonana ale mój mąż ją bardzo lubi, wiec od czasu do czasu, gdy mam w domu namiar bakłażanów przygotowuję baba ghanoush. A bakłażany zawsze można spotkać w mojej lodówce, więc nawet z zaskoczenia można coś pysznego z nich wyczarować. Ostatnio spotykam w sklepach albo malutkie bakłażany, mieszczące się w zamkniętej dłoni albo wielkie okazy, które ledwo wciskam do torebek rwanych z rolek w marketach. Dziwne, jakby te średnie do nas nie docierały. Pewnie to kwestia gatunków. Te większe bakłażany nie są gorzkie, z tymi mniejszymi różnie bywa. Do baba ghanoush zawsze wykorzystuję duże bakłażany, jest z nimi mniej pracy. Ważnym składnikiem pasty baba ghanoush jest tahina, czyli kremowa, gęsta pasta powstała z ziaren sezamu, przypomina w wyglądzie masło orzechowe. Są dwie, a właściwie cztery wersje smakowe pasty tahina. Słodka i neutralna, czyli naturalna. Oraz w obu przypadkach powstałe w skutek mielenia łuskanych lub oczyszczonych ziaren sezamu. Im mniej sezam jest oczyszczony tym zawiera więcej wapnia, ale jest bardziej gorzki. Słodka pasta pasuje na kanapki. Pamiętam, że w czasach mojej ciąży mama kupowała mi tahinę zgrzewkami, bo była zdrowa. Ja ją zjadałam ze smakiem, ale kobieta w ciąży nie jest reprezentatywna smakowo, więc to się nie liczy. Słodką tahinę lubi moje dziecko, więc jest to już przekonujące dla osób, które znają moją pociechę, bo ona jest kulinarnie bardzo wybredna. Do pasty baba ghanoush można dodać posiekaną natkę pietruszki, cebulkę lub rozdrobnionego pomidora.
Przepis na Baba ghanoush pasta z bakłażana
Składniki na Baba ghanoush pasta z bakłażana
• 2 duże bakłażany
• 2 ząbki czosnku
• 1 łyżka pasty tahina (tahini) najlepiej słodkiej
• 1 łyżka miodu, melasy lub syropu z agawy, jeśli tahina była naturalne, niesłodzona
• 3-4 łyżki oliwy
• ja lubię dodać kolorowego pieprzu mielonego
• kilka listków mięty do ozdoby
• sezam do ozdoby
Przygotowanie dania Baba ghanoush pasta z bakłażana
1. Piekarnik rozgrzewam do 240 stopni. Na blasze układam po nakłuwanego widelcem bakłażana i piekę ze wszystkich stron. Skórka powinna sczernieć. Wyjmuję i studzę. Następnie obieram, odciskam w dłoniach nadmiar wody i przekładam do melaksera lub rozdrabniam widelcem.
2. Czosnek obieram i wkładam do melaksera lub przeciskam przez praskę i dokładam do bakłażana.
3. Dodaję pastę tahina, oliwę i odrobinę pieprzu i mieszam dokładnie.
4. Przekładam do miseczki i posypuję sezamem i miętą dla ozdoby.
BAKŁAŻAN – Zobacz inne moje przepisy z BAKŁAŻANEM
Bakłażan w sosie słodko-kwaśnym
Kilka lat temu pierwszy raz przygotowałam bakłażana w tej formie. Skradł on serce wszytskich domowników, więc nie ma się co dziwić, że takiej formie bywa na naszym stole dość często. Bakłażany wszyscy lubimy i z chęcią zjadamy. Bakłażan z pomidorami to klasyczne danie obiadowe, pyszne sycące i aromatyczne. Tak podanemu bakłażanowi raczej nikt się nie oprze :D
Mamy hopla na bakłażana w tej formie. Kupuję bakłażany skrzynkami, grilluję i przygotowuję woleju w takiej ilości, że nie jedna osoba mogłaby się zdziwić. My po prostu pochłaniamy warzywa. Bakłażan grillowany w oleju jest wspaniałą przekąską do chrupiącego pieczywa. Przygotowuje go często na naszą, domową „włoską” kolację :D
Baba ghanoush pasta z bakłażana
Smacznego!



Wypróbowałem przepis i rodzina zachwycona
Przepis świetny, proste składniki i pyszny efekt!
Szybkie przygotowanie i pyszny rezultat na kanapki
Bardzo trafne wskazówki dotyczące wyboru bakłażanów
Robię często na imprezy goście zawsze proszą o dokładkę
Świetne przyprawienie i idealna konsystencja pasty
Inspirujące pomysły na wykorzystanie bakłażana w kuchni
Proste wykonanie i fantastyczny smak, polecam
Będę robić tę pastę na pewno bardzo dziękuję
Dziękuję za inspirację, pasta wygląda obłędnie